Застенчивость у детей. Как научить своего ребенка смело вести себя в незнакомом обществе других?

Одни дети рождаются бойкими, а другие — стеснительными, несмелыми и робкими. Стеснительность — этот симптом сдержанного темперамента в характере у ребенка, который может передаваться по наследству, подробно кудрявым волосам или зеленым или голубым глазам, говорят психологи.

В том случае, когда застенчивость нисколько не мешает жизни ребенка, можно не считать это проблемой. Большинство детей избавляются от нее с возрастом, приобретая опыт общения. Не допустите, чтобы у ребенка сложилось впечатление, что вы разочаровались в нем.

Но как быть, если он стеснителен настолько, что может испытывать трудности при общении: знакомстве, напрочь отказывается от походов в гости к одноклассникам и сиесняется поднимать руку в классе? Вот тогда застенчивость — проблема, которая может привести как к затруднениям в учебе, так и несчастливой жизни в обществе.

Застенчивым детям трудно обратиться за помощью. Исследования показали, что слишком застенчивые студенты по сравнению с не застенчивыми реже обращаются за информацией или в агенства по найму по приобретенной специальности. Они оказываются в менее выгодном положении, и это наносит довольно существенный ущерб их карьерному росту.

Специалисты здесь едины: если стеснительность вашего ребенка действительно серьезна, беритесь ее исправлять как можно пораньше.

Представляем некоторые полезные замечания и советы психолога:

1. Не надо ярлыка.
Если вы приклеили ребенку ярлык застенчивого, значит вы видите только эту его черту и не хотите видеть всего остального. Подобная практика отражается на поведении ребенка и на вашем отношении к нему. Указывайте почаще на сильные стороны вашего ребенка, советуют психологи. Обращайте внимание в основном на моменты, когда он был более общительным, чем на те моменты, когда он бывает застенчив. Хвалите его, старайтесь выделить сильные стороны в его поведении. Например, о застенчивом ребенке лучше сказать, что он осторожен, осмотрителен и что он все тщательно обдумывает.

2. Интересуйтесь чаще его чувствами и эмоциями.
Вместо того, чтобы то и дело упрекать ребенка, что он застенчив, беспристрастно объясните в это время его возможные эмоции и чувства. Когда он прячется за вами, вместо игры с друзьями, просто скажите ребенку: «Наверное ты не уверен, так ли хочется тебе сейчас поиграть». Часто бывает, что подобные замечания очень точно отражают чувства ребенка, но не звучат как упрек.

3. Организуйте благоприятные встречи.
Позвольте ребенку приглашать домой друга одноклассника после школы. Или пусть ребенок побывает в доме у товарища, который, наверное, нравится. И чем спокойнее и без сюрпризов проходят встречи застенчивых детей, тем меньше беспокойные они становятся.

4. Ваша общительность — пример.
Когда ребенок еще совсем маленький, постарайтесь приглашать в дом больше людей, советует психолог. Пригласите друзей в выходные на шашлык или пусть соседи к вам приходят вечером, чтобы поиграть во что-нибудь. Также можно пригласить на обед знакомых с ребенком. Это бывает затруднительным, если отец и мать работают, но застенчивому ребенку нужно привыкать к общению.

5. Будьте постоянно наготове рядом с ребенком.
Стеснительный ребенок в многолюдном обществе может испугаться. Не следует присоединяться к большой компании, оставляя ребенка в полном одиночестве. крепко держите его за ручку, пока ребенок не почувствует себя уверенно, а потом сам отпустит смело вашу руку. Можно подойти к какому-нибудь ребенку или группе играющих детей и попробовать начать разговаривать с ними, при этом ожидая, что и ваш ребенок также вступит в этот разговор. Слишком застенчивый ребенок очень нуждается в чувстве своей безопасности, поэтому ему необходимо знать, что вы рядом на случай, если понадобится поддержка.

6. Поощряйте ребенка разговаривать дома.
Установите ежедневное время «хороших новостей». В то время, когда ужинаете или перед сном позвольте ребенку поделиться с вами всеми новостями за прошедший день. Выслушайте без обсуждения, что он рассказывает об интересных событиях дня и потом согласитесь с его мнением и впечатлениями. Можете спросить ребенка, что ему понравилось, но не надо расхваливать ребенка. Здесь нет нужды давать ему высокую оценку, это просто неплохой шанс разделить с ним его чувства. Если ребенка выслушивают и с вниманием и уважением соглашаются с его мнением, это помогает ему обрести уверенность.

7. Следуйте всюду за ребенком.
Не позволяйте ребенку попадать в трудные ситуации. Вместо этого прислушивайтесь к тому, что он говорит, чтобы помочь ему выйти на людей и занятия, к которым у него есть интерес. Вы неназойливо помогаете ему обрести свое душевное равновесие, а это возможно лишь в том случае, когда ребенок делает только то, что ему нравится.

8. Добавьте в занятия остроту разнообразия.
Довольно трудно угадать то, какое занятие возбудит интерес у застенчивого ребенка, поэтому не упустите ни одной возможности, доступной вам — от уроков гимнастики, плавания и до рисования и детского театра. Так вы поможете вашему ребенку точно понять, каковы же его интересы. Это как еда: вы предлагаете ему разнообразную пищу, а он выбирает, что ему нравится.

9.Заручитесь поддержкой и помощью учителя.
Отзывчивый, чуткий учитель может помочь вам выманить застенчивого ребенка из угла в мир интересных занятий или привлечь к нему дружески настроенного энергичного одноклассника. Объясните педагогу, что вы пытаетесь найти своему ребенку занятие, которое поможет ему стать уверенным в себе. всякий раз показывайте, как важна помощь учителя. Если он поймет, что вы действительно цените его поддержку и отзывчивое отношение к ребенку, он сделает еще больше.

10. Проведите генеральную репетицию.
Всякие новые ситуации — настоящий кошмар и ужас для стеснительных детей, поскольку они всегда преувеличивают возможные угрозы и неприятности. Когда ваш ребенок собирается в гости, переходит в новый класс или вы хотите переехать в другой район, следует поговорить с ним о том, что именно произойдет, и обсудите то, что он может услышать, увидеть или сделать. Когда это возможно, сходите в новый район или в школу вместе с ребенком, пообщайтесь с его будущими учителями; пусть он встретится с другими детьми. Чем лучше вы ознакомите ребенка с той или иной новой для него ситуацией, тем легче у него будут опасения.

11. Оставайтесь спокойным, уверенным и невозмутимым.
Даже если вы беспокоитесь о том, как будет вести себя ваш ребенок в незнакомой ситуации, не стоит показывать этого, готовя его к выходу, советует психолог. Многие родители, сами были когда-то застенчивыми, поэтому очень беспокоятся, что их чадо повторит их прошлые переживания; их напряжение, проявившись, может передаться ребенку.

12. Поделитесь с ребенком своим опытом.
Так как 93% всех людей признает, что они хоть раз проявляли застенчивость, у вас, конечно, есть что порассказать своему стеснительному ребенку и как-то поделиться с ним своим опытом. Подобные рассказы помогут ребенку почувствовать себя увереннее в подобных ситуациях.

Все люди иногда испытывают стеснительность. Это естественное человеческое чувство, говорят психологи. Расскажите ребенку как вам когда-то удалось преодолеть сильную неуверенность в себе. Дети длжны убедиться, что это только лишь одна сторона каждодневного существования и что с этим можно справиться.

13. Не требуйте совершенства.
Одна из проблем, с которой мы часто сталкиваемся, — вера в то, что умение быть просто нормальным членом общества означает почему-то быть совершенным во всем. Застенчивым детям желательно понять, что простое умение дружить и играть с другими детьми не означает быть идеальным..

Еще похожие статьи: