Метеоризм у детей
Как уменьшить дискомфорт от газов.

Выделение газов, образующихся в желудочно-кишечном тракте, ставит в неловкое положение взрослых. Для маленьких же детей это естественное отправление служит скорее развлечением. Однако с возрастом неспособность контролировать отхождение газов может стать проблемой. Поэтому надо научить ребенка правильному отношению и умению при необходимости сдерживать испускание газов.

Прежде всего следует помнить, что образование и испускание кишечных газов — нормальное явление. Иногда обеспокоенные родители приводят ребенка к врачу с жалобой на то, что он часто ипускает газы. Но это вовсе не патология.

Частота отхождения газов сугубо индивидуальна, и здесь трудно говорить о каких-либо нормах. Проблемой может быть не испускание, а наоборот, задержка газов в организме, что вызывает боль в животе. Педиатры напоминают, что количество газов зависит от характера питания и бактерий в желудочно-кишечном тракте.

Что касается питания, то есть некоторые приемы, помогающие ослабить газообразование в кишечнике:

1. Горячие напитки
При болях, вызванных накопившимися в кишечнике газами, помогает горячее питье, например, чай. Почему — не вполне понятно; возможно дело в том, что от высокой температуры газы расширяются и, хотя на короткое время дискомфорт усугубляется, находят выход.

Если грудной ребенок страдает от накопившихся газов, положите на животик завернутую в полотенце грелку с горячей водой минут на 10 (не дольше). Грелка не должна быть очень горячей, чтобы ребенок не обжегся.

2. Применение лекарств
Достоверных сведений о том, что тот или иной препарат помогает от избытка газов в кишечнике и связанных с этим болях, немного. С различной эффективностью применяют активированный уголь, полифепан и другие адсорбирующие средства, отвар ромашки, укропную воду или специальный «ветрогонный» травяной сбор.

В состав некоторых препаратов входит симетикон (смесь силикагеля с полидиметилсилоксанами), разбивающий газы на мелкие пузырьки и тем самым облегчающий их отхождение. Однако прежде чем давать ребенку такие средства, посоветуйтесь с врачом.

3. Избегайте капусты и бобовых
Пища, богатая клетчаткой, особенно горох, фасоль и капуста, образует много газов. В то же время они полезны как раз благодаря высокому содержанию клетчатки. Если эти продукты вызывают у ребенка болезненные ощущения из-за газов, временно исключите их из его рациона, заменив другими источниками клетчатки.

4. Фрагменты-помощники
Существуют ферментные препараты, помогающие переваривать богатую клетчаткой пищу и ослабевающие дискомфорт от усиленного образования газов. Однако, педиатры напоминают, прежде чем давать их ребенку, посоветуйтесь с врачом.

5. Физические упражнения
Активный образ жизни естественен для большинства детей. Но если ребенок предпочитает валяться на диване, примите меры, чтобы он больше двигался, особенно после еды. Движения помогут безболезненному отхождению газов.

6. Грудному ребенку нужна помощь
Грудные дети часто страдают от газов отчасти потому, что еще мало двигаются. У малыша, стремящегося избавиться от газов, сильно раздувается животик. Приподнимите его, поставьте на ножки и слегка похлопайте по спинке — это поможет отхождению газов. Можно поднимать и наклонять кроватку или коляску, чтобы головка была повыше.

7. Объясните правила поведения
Следует объяснить ребенку, что отхождение газов — нормальная функция организма, и время от времени каждому человеку приходится испускать газы. Однако это не принято делать так, чтобы не доставлять неприятных ощущений окружающим.

Четко назовите ребенку обстоятельства, когда испускание газов допустимо, а когда — нет. Если вы сомневаетесь, способен ли ребенок контролировать испускание газов, педиатры рекомендуют провести такой эксперимент. Скажите ему, что если он будет испускать газы в присутствии других людей, вы лишите его тех или иных развлечений или лакомств. Желание избежать «лишений» стимулирует самоконтроль..

Еще похожие статьи: