Газы в желудке
— естественное явление. Они бывают как у месячных младенцев, так и у подростков, и у взрослых людей. Почему возникают газы в желудке? Причина может быть разной — заглатывание воздуха, расстройство пищеварения, при котором пища плохо усваивается. Но в чем бы ни была причина, газы обязаны выйти наружу, иначе они причиняют боль в желудке.
У грудных младенцев, как правило, бывает больше газов, так как они заглатывают воздух при кормлении грудью или из бутылочки. Некоторые малыши неплохо справляются с появлением газиков, но у других пищеварительный тракт еще слабый и неразвитый, поэтому у них могут возникать неприятные спазмы.
Младенцы рано или поздно начинают справляться с газами самостоятельно, но в первое время они могут испытывать довольно неприятные ощущения. Они подтягивают ножки к животу и безутешно плачут — мы называем это коликами.
Ребенок постарше тоже иногда испытывает колики от газов, которые длятся минуты две. Если время болей продолжительнее, лучше обратиться к врачу.
Чтобы помочь нашим деткам, и маленьким и постарше, прислушайтесь к советам как уменьшить их страдания от газов:
- Поменяйте соску или бутылочку. А можно и то и другое. Стоит поэкспериментировать и попытаться подобрать вашему малышу подходящую соску и бутылочку. Сейчас существует множество форм и размеров, так что в этом проблемы не возникнет. Если соска подходит ребенку, то он будет меньше заглатывать воздух.
- При кормлении держите бутылочку под углом 45 градусов. Ребенок, конечно, все равно будет заглатывать воздух, но газики не попадут в кишечник, а будут держаться на поверхности желудка. Таким образом, ребенок легко срыгнет воздух и не будет так страдать от колик.
- При срыгивании держите ребенка вертикально. старайтесь, чтобы его животик упирался вам в грудь, а головка лежала на плече. Таким образом ребенок легко сможет срыгнуть лишний воздух на поверхности желудка. В горизонтальном положении срыгивание может привести к тому, что часть газов перейдет в кишечник.
- Сделайте перерыв во время еды, чтобы ребенок срыгнул воздух. Если ребенок часто страдает коликами, во время еды делайте перерыв и подержите его вертикально, чтобы он срыгнул.
- Не следует перекармливать. Пусть ребенок сам решает, сколько ему нужно съесть. Не принуждайте его есть больше.
Это были советы для совсем маленьких, а теперь что делать при болях от газов детям постарше:
- Снизить скорость за столом. Некоторые дети едят очень быстро, прямо проглатывая пищу, практически не пережевывая. А с ней и воздух попадает в желудок. Часто дети учатся этому у вас. Мы вечно спешим и торопим своих детей. Замедлите темп и старайтесь получить от процесса еды удовольствие.
- Овощи — виновники газов. Некоторые овощи содержат такие углеводы, что неполностью перевариваются в тонком кишечнике. И образуют много газов. Это может быть капуста, как обычная, так и брокколи. Отказаться совсем от них не следует — они очень полезны для ребенка, просто уменьшите дозу за один прием. Бобы и горох, как известно, — виновники газов в организме. Чтобы уменьшить, замачивайте их и несколько раз меняйте воду. От замачивания белок не теряется, а газов становиться меньше.
- Не употребляйте сорбит. Его добавляют во многие продукты, как искусственный подсластитель. Он может быть, например, в жевательной резинке. Сорбит вызывает достаточное выделение газов. То же можно сказать и о ксилите.
- Непереносимость лактозы. Иногда дети постарше плохо переваривают молоко из-за нехватки фермента, который расщепляет молочный сахар — лактозу. Непереносимость лактозы легко обнаруживается и, в случае газов в желудке именно по этой причине, давайте ребенку меньше молока, или дайте молоко с добавленной лактозой.
Очень поучительно рассказывает о проблеме газов у ребенка специалист по грудному вскармливанию, смотрите видео:
.
Свежие комментарии