Газы в желудке

— естественное явление. Они бывают как у месячных младенцев, так и у подростков, и у взрослых людей. Почему возникают газы в желудке? Причина может быть разной — заглатывание воздуха, расстройство пищеварения, при котором пища плохо усваивается. Но в чем бы ни была причина, газы обязаны выйти наружу, иначе они причиняют боль в желудке.

У грудных младенцев, как правило, бывает больше газов, так как они заглатывают воздух при кормлении грудью или из бутылочки. Некоторые малыши неплохо справляются с появлением газиков, но у других пищеварительный тракт еще слабый и неразвитый, поэтому у них могут возникать неприятные спазмы.

Младенцы рано или поздно начинают справляться с газами самостоятельно, но в первое время они могут испытывать довольно неприятные ощущения. Они подтягивают ножки к животу и безутешно плачут — мы называем это коликами.

Ребенок постарше тоже иногда испытывает колики от газов, которые длятся минуты две. Если время болей продолжительнее, лучше обратиться к врачу.

Чтобы помочь нашим деткам, и маленьким и постарше, прислушайтесь к советам как уменьшить их страдания от газов:

1. Поменяйте соску или бутылочку. А можно и то и другое. Стоит поэкспериментировать и попытаться подобрать вашему малышу подходящую соску и бутылочку. Сейчас существует множество форм и размеров, так что в этом проблемы не возникнет. Если соска подходит ребенку, то он будет меньше заглатывать воздух.
2. При кормлении держите бутылочку под углом 45 градусов. Ребенок, конечно, все равно будет заглатывать воздух, но газики не попадут в кишечник, а будут держаться на поверхности желудка. Таким образом, ребенок легко срыгнет воздух и не будет так страдать от колик.
3. При срыгивании держите ребенка вертикально. старайтесь, чтобы его животик упирался вам в грудь, а головка лежала на плече. Таким образом ребенок легко сможет срыгнуть лишний воздух на поверхности желудка. В горизонтальном положении срыгивание может привести к тому, что часть газов перейдет в кишечник.
4. Сделайте перерыв во время еды, чтобы ребенок срыгнул воздух. Если ребенок часто страдает коликами, во время еды делайте перерыв и подержите его вертикально, чтобы он срыгнул.
5. Не следует перекармливать. Пусть ребенок сам решает, сколько ему нужно съесть. Не принуждайте его есть больше.

Это были советы для совсем маленьких, а теперь что делать при болях от газов детям постарше:

1. Снизить скорость за столом. Некоторые дети едят очень быстро, прямо проглатывая пищу, практически не пережевывая. А с ней и воздух попадает в желудок. Часто дети учатся этому у вас. Мы вечно спешим и торопим своих детей. Замедлите темп и старайтесь получить от процесса еды удовольствие.
2. Овощи — виновники газов. Некоторые овощи  содержат такие углеводы, что неполностью перевариваются в тонком кишечнике. И образуют много газов. Это может быть капуста, как обычная, так и брокколи. Отказаться совсем от них не следует — они очень полезны для ребенка, просто уменьшите дозу за один прием. Бобы и горох, как известно, — виновники газов в организме. Чтобы уменьшить, замачивайте их и несколько раз меняйте воду. От замачивания белок не теряется, а газов становиться  меньше.
3. Не употребляйте сорбит. Его добавляют во многие продукты, как искусственный подсластитель.  Он может быть, например, в жевательной резинке. Сорбит вызывает достаточное выделение газов. То же можно сказать и о ксилите.
4. Непереносимость лактозы. Иногда дети постарше плохо переваривают молоко из-за нехватки фермента, который расщепляет молочный сахар — лактозу. Непереносимость лактозы легко обнаруживается и, в случае газов в желудке именно по этой причине, давайте ребенку меньше молока, или дайте молоко с добавленной лактозой.

Очень поучительно рассказывает о проблеме газов у ребенка специалист по грудному вскармливанию, смотрите видео:

 

.

Еще похожие статьи: