Рубрики

Облако

Спасает судьбы!

Закаливание детей

закаливание детей Закаливание детей

Дети-дошкольники часто страдают от инфекционных болезней, от воспалений верхних дыхательных путей . Эти заболевания иногда становятся причиной хронических недомоганий в последующей жизни. Предупреждением простудных заболеваний будут факторы естественного оздоровления. Закалить организм ребенка можно с помощью солнца, воды и воздуха.

Закаленные дети имеют хороший аппетит , более активны, жизнерадостны и изменения температуры на них не влияют.

Перед началом закаливания ребенка обязательно нужно посоветоваться с врачом, какие именно процедуры можно применять, учитывая его индивидуальные особенности. Ребенок дошкольного возраста должен периодически проходить осмотр у врача. Если в проведении процедур закаливания вы сделали перерыв, их можно продлить после осмотра врача, прислушиваясь к его рекомендациям. При закаливании физически ослабленных детей нужно быть особенно осторожным.

Систематичность процедур, вот главное правило закаливания. Закаливание не должно быть с перерывами, потому что может навредить здоровью ребенка. Если вследствие болезни или по другим причинам ребенок не закалялся, то при возобновлении процедур закаливания не следует давать дозировку, которую он получал до перерыва. К примеру, если до болезни ребенка закаляли обливанием ног, то возобновить закаливание можно после полного выздоровления, повысив температуру воды, а затем постепенно снижая.

Начинать закаливание дошкольников нужно начинать летом, когда повышенная температура воздуха, а затем систематически проводить процедуры в течении года.

Специалисты в педиатрии утверждают, что закаливание полезно всем детям, но методы его должны быть разными для разных детей. Есть дети, которых приучают постепенно к перепадам температуры от теплой до прохладной, почти не заметно. А некоторых малышей сразу приучают к сравнительно низким температурам. Для некоторых детей закаливание становиться единственным средством укрепления здоровья, и иммунитета.

Уберечь ребенка от простуды можно с помощью закаливания, правильного режима дня, укрепления нервной системы, потому что именно от нее зависит в значительной степени, как организм ребенка будет реагировать на изменения внешней среды.

Основными показателями положительного воздействия закаливания на организм ребенка будут: хороший аппетит, жизнерадостное настроение, глубокий сон , улучшения его физического развития и здоровья.

 

 

.

Еще похожие статьи:

Боли в ногах у детей. Причины и чем лечить?
Диарея у детей, как помочь ребенку и чем лечить?
Питание новорожденного ребенка.
Отит у детей. Симптомы и лечение.
Зуд в заднем проходе у ребенка, причины и лечение.
Синдром внезапной детской смерти
Мороз трещит и колется..Мероприятия от переохлаждения и обморожения ребенка
Недержание мочи у ребенка в дневное время

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *