Рубрики

Облако

Спасает судьбы!

Ночной энурез у детей.

Ночной энурез у детей. Ночной энурез у детей.

Четырехлетняя Сашенька чуть ли не каждое утро просыпается в мокрой постели. Игореша старше на пять лет, но старается не спать всякий раз, когда ночует в чужом доме, из боязни намочить постель во сне. Этот пример — не редкость. Около 20-25% 4-5-летних детей «мучают» родителей ночным энурезом , т.е. повторяющимся непроизвольным мочеиспусканием во время сна.

Этим больше страдают мальчики, причем каждый десятый вплоть до 12 лет. Родители обычно не считают нужным обращаться к врачу, пока детке не исполнится 6 лет. Однако, как предупреждают врачи, причиной энуреза может быть какая-то органическая патология или же заболевание (обычно инфекция мочевых путей), поэтому обязательно следует обсудить эту проблему с врачом. Иногда ночной энурез сочетается с расстройствами сна, например с хождением во сне и ночными страхами. Впрочем, обычное ночное недержание мочи представляет лишь задержку развития и проходит со временем без медицинского вмешательства.

Вот что, по мнению специалистов, поможет ускорить избавление.

1. Избавьтесь от чувства вины.
Будьте уверены: вы не плохой родитель только потому, что ребенок ваш мочится в постель ночью. Непременно убедите ребенка, что и он не плохой из-за этого.
Недержпние мочи — проблема биологическая; оно обусловленр тем, что у ребенка не сформировался механизм контроля за правильной деятельностью своего мочевого пузыря. Лишь в редких случаях недержание мочи имеет психологические причины. Тем не менее консультация психолога не лишняя в любом случае. Тем более, что вторичный энурез, то есть появление эпизодов недержания после периода установившегося успешного контроля, как правило, имеет причиноой психический стресс.

2. Не наказывайте.
Очень многие родители (по некоторым данным, почти три четверти из них) наказывают детей за то, что те иногда мочатся в постель ночью. Ни в коем случае не наказывайте и не ругайте своего ребенка за мокрую постель! Детский уролог подчеркивает, что наказание не только не поможет, но усугубит проблему.

3. Положите непромокаемую подстилку на кровать.
Удобен застегивающий на молнию полиэтиленовый чехол для матраса. Наличие «защиты», избавляющей от необходимости менять всю постель полностью, ослабит боязнь ребенка намочить ее ночью. родители тоже будут чувствовать себя спокойнее.

4. Пусть ребенок учавствует в уборке мокрой постели.
Объясните ребенку, что от него требуется помощь. Даже 4-5-летний ребенок может легко снять мокрые простыни и отнести их ванную. Однако, как подчеркивают педиатры, участие ребенка в уборке не должно восприниматься им как наказание; надо объяснить ему, что он просто ответственен за свои вещи, включая кровать, и должен содержать их в порядке. Дайте понять, что вы не считаете намоченную постель серьезной неприятностью для себя и не думаете, будто он сделал это нарочно.

5. Выясните намерения ребенка.
Прежде чем предпринять активную борьбу с недержанием мочи, убедитесь, что сам ребенок на самом деле хочет избавиться от этого. Прежде всего нужно задать вопрос: «А желает ли ваш ребенок ночевать в сухой постели?». Если уверенности в том нет, то все усилия могут оказаться напрасными. Если же ребенок сам хочет избавиться от ненавистного ему недержания мочи, он не только станет делать все, что только от него зависит, но также и его подсознание постоянно будет начеку, говоря ему просыпаться ночью.

6. Начните борьбу в подходящий момент.
Ребенок начинает стремиться избавиться от ночного недержания мочи, когда это обстоятельство начинает мешать его нормальной «общественной жизни». Если ребенок отказывается от приглашения в гости с ночевкой или поездки в лагерь из-за того, что боится обмочиться ночью, значит, возникла благоприятная почва для ваших совместных усилий.

7. Начинайте в спокойной обстановке.
Не нужно приступать к борьбе с энурезом накануне каникул или каких-либо праздников. Психиатры советуют также исключить те периоды, когда ребенок может испытывать стрессовые ситуации как в школе, так и дома.

8. Время перед отдходом ко сну должно быть спокойным.
Шумные игры, беготня или слишком возбуждающая телепрограмма незадолго до сна увеличивает риск недержания мочи. У детей общее возбуждение стимулирует образование мочи. Вместо того, чтобы смотреть телевизор, лучше почитать сказку, поговорить спокойно или послушать запись сказки на магнитофоне.

9. Пусть ребенок сам чувствует ответственность.
Необходимо, чтобы ребенок понял, что проблема мокрой постели — это в первую очередь его проблема. Иными словами, родители не должны будить ребенка ночью, чтобы он сходил в туалет. Если ребенка поднимают по ночам в туалет или на горшок, это мешает ему овладеть способностью держать под контролем свой мочевой пузырь. Ложась спать, уверенный, что в любом случае родители разбудят его в туалет ночью, он не беспокоится о последствиях.

10. Вознаграждайте за успех.
Не забывайте похвалить и как-либо наградить ребенка, когда ему посчастливилось не намочить постель. Позитивная психологическая поддержка облегчит ребенку трудное время борьбы за сухую кровать и сделает ее более успешной. Можно, например, отмечать сухие ночи, рисуя улыбающиеся рожицы или иные знаки успеха. Какое бы поощрение вы не задумали, ребенок должен увидеть его сразу при пробуждении.

11. Не акцентируйте неудачи.
Если ребенок проснулся в мокрой постели, постарайтесь не показывать вида, что вы недовольны, и ни в коем случае не высказывайтесь вслух в негативном ключе.. Замечайте только успех. Если родители уделяют неудачам столько же внимания, сколько и успехам, у ребенка не сформируется установка на победу.

12. Облегчите ребенку ночное вставание.
Некоторые дети не слишком охотно покидают свою постель. Иногда родители не разрешают ребенку вставать после того, как его уложили. Необходимо обеспечить ребенку возможность без проблем вставать ночью, чтобы помочиться. Наверное, ему понадобится фонарик или ночник. если туалет далеко или ребенок боится один ходить по темной квартире, поставьте у кровати горшок.

13. Проводите дневные тренировки.
Для школьника возможно днем устраивать своего рода репетиции  Уложите ребенка в постель, и пусть он закроет глаза, изображая глубокий сон ночью. Затем произнесите «внушение» приблизительно такое: «Я сплю крепко-крепко.. Я захотел в туалет. Я просыпаюсь.» С последними словами он должен изобразить пробуждение, встать с постели и идти в туалет. Желательно на самом деле дойти от спальни прямо до туалета для того, чтобы это расстояние ребенку запомнилось.

14. Избегайте кофеина.
Кофеин имеет мочегонный эффект, а значит, способствует ночному недержанию мочи. Он содержится во многих газированных напитках (например, в кока-коле), в шоколаде, кофе и чае. Педиатры советуют сократить употреблять ребенку эти продукты.

15. Тренируйте мочевой пузырь.
Объясните ребенку, что можно как бы «тренировать» мочевой пузырь днем. Для этого нужно выпить много жидкости, подождать немного, когда захочется помочиться, прежде чем отправляться в туалет или на горшок. С каждым разом потерпеть нужно все дольше и дольше. Ощущение наполненности будет ассоциироваться у ребенка с необходимостью сходить в туалет.

Полезно также следующее упражнение, укрепляющее сфинктер (кольцевидные мышцы) мочевого пузыря. Когда ребенок начнет мочиться, пусть, не закончив, остановится на короткое время. Это надо проделать по несколько раз во время каждого мочеиспускания. Но если у вашего ребенка при выполнении упражнения появляются боли, то делать его ни в коем случае не следует, а срочно нужно сообщить об этом врачу.

16. Постельный будильник.
Многие специалисты считают, что самым эффективным средством от ночного недержания мочи является будильник с сигналом, включающимся при наличии влаги. Такое устройство будит ребенка в тот момент, когда он обмочился. Благодаря этому он приучается узнавать ощущение позыва к мочеиспусканию и пробуждаться вовремя.

Постельные будильники бывают различной конструкции. Обычно они работают на батарейках и издают громкий звук, который разбудит ребенка. Бывают и беззвучные будильники, будящие вибрацией. Очень удобные портативные устройства на транзисторах, прикрепляемые к телу. Не настаивайте на применении такого будильника, ели ребенок возражает. Пользуйтесь таким будильником до тех пор, пока в течении месяца ребенок ни разу не намочит постель.

17. Будьте настойчивы.
Необходимое условие успешной борьбы с ночным недержанием мочи — терпение и мягкость со стороны родителей. В равной мере требуется настойчивость. Не прекращайте своих усилий. Помните, что для достижения положительного успеха требуется некоторое время. Бывает, что первые два месяца нет никаких сдвигов, но надо продолжать тренироваться и улучшение придет.

Достаточно ли ребенок спит?

Справиться с ночным недержанием мочи помогает продление времени сна! Невысыпающийся ребенок может спать так крепко, что позыв к мочеиспусканию не разбудит его. Переделайте режим ребенка с определенным — раньше прежнего — часом отхода ко сну. По возможности избегайте будить ребенка по утрам.

Требуется врач!

Ночное недержание мочи в детском возрасте является вполне безвредным отклонением, однако оно может быть вызвано и серьезной причиной: инфекцией мочевых путей, диабетом или органической аномалией позвоночника или мочевого пузыря.

Такие случаи редки, но все-таки консультация с врачом необходима по меньшей мере, чтобы исключить эти причины. Посещение педиатра обязательно, если ребенок:
вам жалуется на боли в животике или спине, или если у него высокая температура;
когда он постоянно просыпается по ночам с неутолимой жаждой;
непроизвольно мочится не только ночью, но и днем;
моча имеет неприятный запах;
если ребенок начинает неожиданно мочиться по ночам снова, после того, как этого не случалось на протяжении нескольких месяцев.

Кроме того, родителей должно насторожить, если ребенок старше двух лет совершенно не контролирует деятельность мочевого пузыря. Не исключено, что ему просто требуется немного больше времени, чем другимдетям, чтобы приучиться к горшку; тем не менее нужно поставить в известность об этом лечащего врача.

.

Еще похожие статьи:

Ребенка укусила собака, что делать?
Как развивать речь у ребенка?
Ребенок боится врачей.
Отит у детей. Симптомы и лечение.
Воспитание ребенка с ограниченными возможностями.
Как привить любовь к чтению?
Половое созревание мальчиков.
Малыш и бизнес-леди: прощай карьера?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *