Рубрики

Облако

Спасает судьбы!

Беременность, 1 месяц. Что меняется в организме женщины. Продолжение

1 месяц беременности организм женщины Продолжение… Читать сначала

Нужно знать, что первый месяц беременности является самым важным. Если яйцеклетка развивается благоприятно, то не возникнет причин для незапланированной потери беременности. Если в этот срок беременность не прервалась, то в дальнейшем, если не будет никаких отрицательных воздействий, она будет и дальше развиваться нормально.

В первый месяц беременности женщине необходимо наиболее внимательно обратить внимание на свое здоровье.

Женщина нуждается в полноценном отдыхе, поскольку она утомляется сейчас особенно сильно. Следите за своим питанием, оно должно быть полезным для мамы и ребенка, побольше витаминов, белков и углеводов.

Пейте побольше жидкости. Избегайте стрессов в семье и на работе.
В первый и последующие месяцы беременности женщину ждут ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ. Гормоны влияют на многие изменения в организме будущей мамы.

В основном это эстрогены и прогестероны, в больших количествах производятся также и другие гормоны. Они влияют на многое: рост, обмен веществ и минеральный баланс, и так далее.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ тоже будут активно происходить. Организм женщины приспосабливается к тому, что внутри растет и развивается будущий ребенок. Все явления, происходящие в организме будущей мамы естественны и нужно отнестись к ним спокойно.

Лучше понять, что беременность — это только лишь необычное состояние вашего организма в новых условиях. Такое состояние не значит болезнь, хотя периодически вы будете испытывать некоторые недомогания на протяжении всего периода беременности.

Главная неприятность во время начала беременности это «утренняя тошнота», хотя тошнота может возникать в любое время дня. Кроме этого, у многих женщин могут появляться и другие последствия гормональные бури, например, изжога или расстройство желудка, еще запор и вздутие живота.

Причина всех этих неприятностей первого месяца беременности — повышенное количество гормонов: прогестерона и эстрогена. Для того, чтобы улучшить свое состояние, постарайтесь поменять диету. Лучше есть побольше овощей и фруктов, выбирайте для себя хлеб с цельными зернами, а еще полезны орехи.

Из жидкости можно пить: травяные напитки, соки, воду, желательно ограничить потребление кофе, крепкого чая и жирной пищи.
Многие женщины жалуются на частое мочеиспускание в первый месяц беременности. Это происходит из-за двух причин: во-первых, матка увеличивается и начинает на мочевой пузырь все сильнее давить , и во-вторых, в организме женщины объем жидкости увеличивается.

Перед сном, за три часа до отхода ко сну не пейте никакой жидкости, тогда ваш сон будет спокоен. Если вас мучает жажда и сухость во рту, просто ополасните рот прохладной водой.

Грудь постепенно тоже изменяется — становится более чувствительной, соски увеличиваются и темнеют. Это работают эстрогена, прогестерона и другие гормоны.

Может выделяться небольшое количество смазки. Таким образом грудь готовится к будущему кормлению. Когда подоспеют роды, грудь потяжелеет чуть ли на целый килограмм.

В первый месяц беременности у некоторых женщин могут случится кровотечение, из-за них женщина начинает волноваться не вредит ли это беременности. Кровотечения могут быть по разным причинам и, если они возникли, нужно непременно обратится к врачу. Может эти кровотечения и не опасны для вас и плода, но точно определить это сможет только врач.

Читайте: Кровотечение во время первых месяцев беременности.

.

Еще похожие статьи:

Запоры при беременности. Что делать и как лечить?
2 месяц беременности. Развитие плода.
3 месяц беременности. Ощущения женщины.
5 месяц беременности. Как развивается плод.
Молодые мамы, или беременность за школьной партой.
Роды без боли.
9 способов поднять плохое настроение во врем беременности
Резус-конфликтная беременность: Что нужно знать будущей маме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *