Рубрики

Облако

Спасает судьбы!

9 месяц беременности для организма женщины.

9 месяц беременности для женщины Вот и последний 9 месяц беременности наступил. Этот месяц вам особенно трудно из-за максимально выросшего животика. Невозможно ни сидеть, ни спать нормально. Сердце находится практически в горизонтальном лежачем положении. Трудно дышать. Пульс немного учащен, так как ваша сердечно-сосудистая система работает практически за двоих.

Но не воспринимайте себя как больную женщину, не нужно падать духом и жалеть себя. Беременность и роды — это ваша женская работа. И все в этой системе строилось миллионами лет и направлено на то, чтобы благополучно выносить и родить ребенка. Вы должны ожидать это счастливое событие, встречи с малышом, с радостью и готовностью.

Поэтому постарайтесь в последний месяц беременности максимально подготовиться к предстоящим родам, как морально, так и физически.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ЖЕНЩИНЕ НА 9 МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ:

  •  где-то за две недели до родов может выйти пробка — слизистый комочек, иногда с небольшим количеством крови, который защищал все это время малыша от инфекции
  • головка малыша входит в полость малого таза, за счет этого живот как бы опускается, становится легче дышать, но появляется другая проблема. Смещается центр тяжести матки, из-за этого усиливается боль в пояснице.
  • также боли в пояснице и в икроножных мышцах могут быть из-за недостатка кальция. Ребенок усиленно растет и берет у матери все питательные вещества, необходимые ему. Поэтому позаботьтесь о пополнении своего организма кальцием за счет правильного питания и витаминов
  • может появиться молозиво. Это еще один знак, что роды скоро. Молоко приходит где-то на 3 день после родов. Что-либо сделать для того, чтобы ускорить или увеличить количество молока беременная женщина не в состоянии, так как это в ней заложено генетически.
  • если по всем срокам вы перенашиваете беременность, стоит обратиться к врачу — иногда это не очень хорошо для плода
  • если воды отошли, ничего ждать не нужно — сразу же отправляйтесь в роддом.

Роды могут начаться в любую неделю 9 месяца беременности, поэтому будьте готовы к ним заранее:

  • постригите ногти покороче и снимите лак
  • подумайте как сделать так, чтобы волосы вам не мешали при родах
  • приготовьте вещи свои и малыша на выписку
  • еще раз повторите технику дыхания при родах
  • накапливайте силы, побольше гуляйте, дышите свежим воздухом, берегите себя и не перенапрягайтесь, вас ждут великие дела!

.

Еще похожие статьи:

Осознанное зачатие
Беременность, 1 месяц. Что меняется в организме женщины. Продолжение
2 месяц беременности. Развитие плода.
4 месяц беременности для женщины.
8 месяцев беременности, что меняется у мамы?
Жизнь после жизни. Или разговор двух младенцев.
Когда кровь ссорится или резус-конфликт при беременности.
Резус-конфликтная беременность: Что нужно знать будущей маме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *