Рубрики

Облако

Спасает судьбы!

8 месяцев беременности, что меняется у мамы?

8 месяц беременности, организм будущей мамы Ваш увеличивающийся вес, который наблюдался раньше, в 8 месяц беременности постепенно замедляется. Прибавка в целом должна составлять около 11 кг. Если Вы поправились больше, то придется немного сесть на специальную диету, ее должен назначить врач.

В начале 8 месяца беременности

у Вас еще может сохраняться учащенное дыхание и одышка. Но потерпите, еще немного и матка опустится к тазовой области и уже не будет давить на диафрагму.  Ваше дыхание станет более легким и спокойным. Но есть одно «но»: опустившаяся матка теперь начинает сжимать мочевой пузырь, и опять, как в самом начале беременности, появляется частое мочеиспускание.

Увы, отечность осталась, и возможны проблемы с кишечником, а также боли в спине. у Вас большой живот и Вы чувствуете себя немного неуклюже. Может беспокоить бессонница или неспокойный сон. Чтобы этого не было, почаще находитесь на свежем воздухе, особенно полезны гулять вечером.

Из-за того, что увеличивается вес, Ваши ноги тоже испытывают неслабую нагрузку. Это может привести к расширению вен и болях в ногах. В этом случае спасут специальные эластичные колготки, которые помогут сохранить Ваши ноги в здоровом состоянии.

В этот почти последний месяц беременности многие женщины бывают в подавленном состоянии. Вас могут мучить страхи перед предстоящими родами, беспокойство о жизни и здоровье будущего ребенка. Лучше всего в этом случае — побольше узнать о процессе родов , и о том, чем вы можете помочь вашему ребенку, чтобы он родился здоровым.

Подготовьтесь к этому событию, как морально, так и физически. Изучите способы правильного дыхания при родах, когда нужно будет тужиться и что делать при схватках. Знание — это большая сила, она поможет вам быть собранной и не раскисать.

Сейчас для Вас главное гнать плохие мысли, и стараться думать о чем-нибудь хорошем. Посещайте интересные места, отвлекайтесь от беспокойства и неприятных раздумий и поверьте, ВСЕ БУДЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!

Пора подумать о правильном дыхании при родах, тем более какое-то действие с вашей стороны отвлечет вас от тревожных мыслей:

 

.

Еще похожие статьи:

Беременность, 1 месяц. Что меняется в организме женщины. Продолжение
5 месяц беременности, организм матери.
6 месяц беременности. Развитие плода.
7 месяцев беременности. Плод.
7 месяцев беременности. Организм женщины.
Когда кровь ссорится или резус-конфликт при беременности.
Роды без боли.
Пренатальное развитие

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *